- Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule
- Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
- E-Book,
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- (2018)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Endlich wieder schlafen können!Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. Guter Schlaf ist aber die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.Rund ein Drittel der Deutschen wünschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien wirkl ...
DETAILS
- Dr. Felds große Schlafschule
- Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
- Feld, Michael
- E-Book, 192 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-8338-6594-7
- Titelnr.: 68962122
- Gewicht: 0 g
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2018)