Kompendium Tai Chi / Qigong, 4 DVDs

Wudang Qigong (Y. Oster) 80 min. Die geheimen Übungen daoistischer Mönche dienen
der Gesundheit und Langlebigkeit. Diese Übungen der
18 Wege werden seit über 300 Jahren in der Familie Fei
aus Nanjing weitergegeben und nun zum ersten Mal
publiziert.
Tai Chi (Taijiquan) (Y. Oster) 48 min. Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen Wudang
Form einfach und prägnant, sodaß Sie diese nach und
nach erlernen können und einen Einstieg finden in die
Kunst des Taijiquan. Sie brau ...