- Herzog, Valentin
JUMP! Seilspringen
- Springseil-Fitness zum Abnehmen, Muskelaufbau & Fettverbrennung
- Kartoniert,
- 1,
- epubli
- (2021)
13,90 €
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Der ausführliche Ratgeber zum Seilspringen, den verschiedenen Sprungtechniken und der richtigen Ausführung. Für unglaublichen Freizeitspaß und effizientes Crosstraining für Einsteiger mit Tipps der Profis zum schnellen Einstieg in den Trendsport und anschaulichen Grafiken. Was macht das Seilspringen so besonders und warum ist das Training mit dem Springseil effektiver als Joggen? Warum genügen 10 Minuten tägliches Seilspringen, um Kraft- und Muskelausdauer zu trainieren? Warum ist die Mitgliedsc ...
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DETAILS
- JUMP! Seilspringen
- Springseil-Fitness zum Abnehmen, Muskelaufbau & Fettverbrennung
- Herzog, Valentin
- Kartoniert, 122 S.
- Sprache: Deutsch
- 20.5x13.5 cm
- ISBN-13: 978-3-7541-3936-3
- Gewicht: 173 g
- epubli (2021)
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