
Entdecken Sie die Welt des Stuhl-Yogas mit unserem Buch __STUHL YOGA für Zuhause__ ???? Einfach & effektiv, ideal für alle, die die Vorteile von Yoga vom Komfort ihres Stuhls erleben wollen. ????????__In diesem Buch finden Sie:Detaillierte Anleitungen und Illustrationen für jede der 50 Posen, damit Sie diese sicher und effektiv ausführen können. ????????__Tipps zur Verbesserung Ihrer Atmung und Konzentration, um Stress abzubauen und die geistige Klarheit zu fördern. ????_????Übungen zur Stärkung ...
DETAILS
Stuhl Yoga für Zuhause
Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen verbessern Sie Ihre Kraft, Flexibilität & Haltung | Stuhl-Yoga zum Abnehmen für Anfänger & Senioren
Schmitz, Anabel
Kartoniert
Sprache: Deutsch
240 mm
ISBN-13: 978-94-037-3533-7
Titelnr.: 97192686
Gewicht: 219 g
Buchfaktur Verlag (2024)