- Schnack, Gerd
- Schnack-Iorio, Birgit
Die Vagus-Meditation
- Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
- Kartoniert,
- Trias
- (2021)
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Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung
Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stress-Level deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation.
Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch Ruhenerv. Ihn mit Meditation ...
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DETAILS
- Die Vagus-Meditation
- Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
- Schnack, Gerd, Schnack-Iorio, Birgit
- Kartoniert, 200 S.
- 50 Abb.
- Sprache: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-432-11298-5
- Titelnr.: 87854597
- Gewicht: 497 g
- Trias (2021)
Herstelleradresse
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart DE
E-Mail: info@thieme.de
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