- Schnack, Gerd
- Schnack-Iorio, Birgit
Die Vagus-Meditation
- Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Trias
- (2021)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung
Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stress-Level deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation.
Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch Ruhenerv. Ihn mit Meditatio ...
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DETAILS
- Die Vagus-Meditation
- Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Schnack, Gerd, Schnack-Iorio, Birgit
- E-Book, 200 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-432-11299-2
- Titelnr.: 94690264
- Trias (2021)
- Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG
Rüdigerstr. 14
70469 Stuttgart
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