- Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
- Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Übersetzung:Kappen, Horst
- E-Book,
- O.W. Barth eBook
- (2013)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn »Gesund durch Meditation« hat sich als eines der erfolgreichsten Bücher etabliert, um schrittweise Gelassenheit, Präsenz und dauerhafte Gesundheit zu erlangen. Das wissenschaftlich geprüfte Achtsamkeitstraining MBSR (mindfulness-based stress reduction) kombiniert Meditationen, Atem- und Yoga-Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz. Der weltweit re ...
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Reihe:
Knaur.LebenDETAILS
- Gesund durch Meditation
- Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Kabat-Zinn, Jon
- E-Book, 464 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-426-42138-3
- Titelnr.: 41353221
- Gewicht: 0 g
- O.W. Barth eBook (2013)
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