- Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
- Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung als Taschenbuchausgabe
- Übersetzung:Kappen, Horst
- Kartoniert,
- 5. Aufl.,
- Droemer/Knaur
- (2019)
16,00 €
inkl. MwSt.
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Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn
»Gesund durch Meditation« hat sich als eines der erfolgreichsten Bücher etabliert, um schrittweise Gelassenheit, Präsenz und dauerhafte Gesundheit zu erlangen. Das wissenschaftlich geprüfte Achtsamkeitstraining MBSR (mindfulness-based stress reduction) kombiniert Meditationen, Atem- und Yoga-Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz. Der ...
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Reihe:
Knaur.LebenDETAILS
- Gesund durch Meditation
- Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung als Taschenbuchausgabe
- Kabat-Zinn, Jon
- Kartoniert, 464 S.
- Sprache: Deutsch
- 190.00 mm
- ISBN-13: 978-3-426-87837-8
- Titelnr.: 74231855
- Gewicht: 398 g
- Droemer/Knaur (2019)
Herstelleradresse
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Maria-Luiko-Straße 54
80636 München DE
E-Mail: produktsicherheit@droemer-knaur.de
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